Gimnastyka zdrowotna MUTW

Zajęcia z gimnastyki zdrowotnej w ramach Mszczonowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku funkcjonują świetnie pomimo obecnej sytuacji. Jeszcze nie tak dawno zapełnione były całe sale. Zajęcia on-line - na początku wydawało się, że uczestnicy ucierpią przez brak aktywności przy przymusowej izolacji – nic bardziej mylnego. Zdalne zajęcia mogą być nie tylko profesjonalnym treningiem, ale też świetną rozrywką. Aktywność fizyczna służy nie tylko przyjemności, jest także niezbędna w budowaniu odporności, pomaga w walce ze stresem, zachęcamy do wspólnego udziału w ćwiczeniach. Nic jednak nie zastąpi zajęć tradycyjnych, mamy nadzieję, że wkrótce wrócimy do realnych zajęć.